Pelatihan Sederhana Pertolongan Pertama Eyestrain (Stress Mata) Melalui Intervensi Metode Bates Pada Anggota PMR

Abstract

Kehidupan sekolah merupakan bagian penting dalam hidup anak-anak, tak lepas dari berbagai aktifitas yang memberikan dampak langsung kepada fisik dan mental anak. Selain itu, anak-anak menghabiskan banyak waktu mereka di sekolah, disekolah juga siswa banyak menghabiskan waktu dengan menatap layar dengan waktu yang lama, sehingga memungkin anak sekolah mengaami eyestrain. Buruknya kesehatan mata Eyestrain dapat didefinisikan sebagai kelelahan okular atau ketegangan yang terdapat pada organ visual. Penyebab umum dari stress mata yaitu dari aktivitas yang melibatkan konsentrasi dalam jangka waktu yang lama. Apabila masalah eyestraini tidak segera diatasi maka dapat memunculkan masalah kesehatan lain seperti kebutaan. Pertolongan pertama eyestrain dapat diberikan senam mata, senam yang digunakan adalah dengan metode bates. Terdapat beberapa cara untuk membantu mengurangai resiko eyetrain dengan cara mengatur jarak, waktu dan posisi ketika menggunakan layar, menggunakan tetes mata ketika mata gatal dan rajin melakukan pemeriksaan mata. Berdasarkan paparan diatas maka, solusi yang dapat dilakukan yaitu kegiatan pengabdian masyarakat dalam penanganan eyestrain ini berguna untuk mencegah terjadinya eyestra ini pada para siswa yang memiliki kegiatan dengan layar komputer agar mereka terhindar dari eyestrain yang diakibatan keteganggan otot mata. Pelatihan sederhana pertolongan pertama eyestrain diharapkan dapat membantu para siswa agar mengerti bagaimana cara memberikan pertolongan pertama dengan tepat, serta mengetahui langkah-langkah pencegahannya eyestrain. Tujuannya untuk menjaga kesehatan mata.