Penerapan Program Konseling Manajemen Stres melalui Pendampingan bagi Kelompok Tani untuk Meningkatkan Keterampilan Coping dan Resiliensi Psikologis Petani

Abstract

Petani menghadapi berbagai tekanan psikologis akibat ketidakpastian hasil panen, perubahan kondisi cuaca, fluktuasi harga komoditas, serta keterbatasan sumber daya yang dapat memengaruhi kesehatan mental dan kemampuan beradaptasi. Kondisi tersebut menunjukkan pentingnya penguatan keterampilan pengelolaan stres dan resiliensi psikologis petani melalui intervensi yang terarah dan berkelanjutan. Kegiatan ini bertujuan menerapkan program konseling manajemen stres melalui pendampingan bagi kelompok tani untuk meningkatkan keterampilan coping dan resiliensi psikologis petani dalam menghadapi tekanan pekerjaan dan tantangan kehidupan pertanian. Metode pelaksanaan meliputi identifikasi kebutuhan psikologis mitra, pengukuran awal, pemberian psikoedukasi mengenai stres dan strategi coping adaptif, serta pendampingan konseling yang berfokus pada pengenalan sumber stres, pengelolaan emosi, relaksasi, pemecahan masalah, dan penguatan dukungan sosial. Evaluasi dilakukan melalui pengukuran sebelum dan sesudah kegiatan, observasi keterlibatan peserta, serta refleksi terhadap penerapan strategi pengelolaan stres dalam kehidupan sehari-hari. Program ini diharapkan meningkatkan pengetahuan petani mengenai manajemen stres, keterampilan menggunakan strategi coping adaptif, dan kemampuan menghadapi tekanan secara lebih positif. Selain itu, pendampingan diharapkan memperkuat resiliensi psikologis petani dalam menghadapi ketidakpastian dan perubahan kondisi pertanian. Penerapan program ini direkomendasikan sebagai upaya pemberdayaan psikologis kelompok tani yang berkelanjutan melalui kolaborasi antara pendamping, kelompok tani, dan pemangku kepentingan terkait.